Menu
TVD Sports health & coaching
Bekijk de mogelijkheden.
Beweging: Ontdek het belang van regelmatige lichaamsbeweging voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Leer effectieve bewegingsroutines die passen bij jouw levensstijl en doelen.
Orthomoleculaire Voeding: Voeding speelt een cruciale rol in jouw welzijn. Leer hoe je je lichaam kunt voeden met de juiste voedingsstoffen en ontdek de voordelen van orthomoleculaire voeding. Wist je dat 70% van je gezonde leefstijl wordt bepaald door voeding. Daarom is dit zo belangrijk.
Coaching: Er zijn verschillende belangrijke factoren om je leefstijl en eetgedrag te veranderen. Allereerst moet je weten wat een gezonde leefstijl inhoudt en vervolgens heb je de vaardigheden nodig om jouw gedrag te kunnen veranderen. Samen kijken we naar wat al goed gaat en waar een aanpassing nodig is.
Stressbeheer: Stress is onvermijdelijk, maar hoe je ermee omgaat maakt het verschil. Leer effectieve strategieën om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen.
Slaapoptimalisatie: Een goede nachtrust is van essentieel belang voor je gezondheid en vitaliteit. Ontdek hoe je jouw slaapkwaliteit kunt verbeteren en slaapproblemen kunt aanpakken.
Over Thuké van Doorn
We gaan maar door en negeren de signalen van ons lichaam. Nou is rust vinden in deze maatschappij ook een uitdaging, en als je dan de disbalans opmerkt, moet het ook vaak binnen 1 dag weer op de rit zijn. Ongeduld voor de duurzame verandering, wat je ook vaak terugziet in voeding. De kant-en-klare maaltijden zijn makkelijk en snel, en daar houden we van. Maar is dat wel wat je lichaam echt nodig heeft? Wil je niet liever je lichaam voeden in plaats van vullen.
Krijg jij ook energie om met mensen te werken om ze weer terug in balans te krijgen. Neem dan contact met mij op en samen kijken we op welke manier we samen kunnen werken. Help jij mee het gezondheidsvirus te verspreiden.
Copyright © TVD Sport. Website gemaakt door The Marketing Twins
