TVD Sports health & coaching
Bekijk de mogelijkheden.
Beweging: Ontdek het belang van regelmatige lichaamsbeweging voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Leer effectieve bewegingsroutines die passen bij jouw levensstijl en doelen.
Orthomoleculaire Voeding: Voeding speelt een cruciale rol in jouw welzijn. Leer hoe je je lichaam kunt voeden met de juiste voedingsstoffen en ontdek de voordelen van orthomoleculaire voeding. Wist je dat 70% van je gezonde leefstijl wordt bepaald door voeding. Daarom is dit zo belangrijk.
Coaching: Er zijn verschillende belangrijke factoren om je leefstijl en eetgedrag te veranderen. Allereerst moet je weten wat een gezonde leefstijl inhoudt en vervolgens heb je de vaardigheden nodig om jouw gedrag te kunnen veranderen. Samen kijken we naar wat al goed gaat en waar een aanpassing nodig is.
Stressbeheer: Stress is onvermijdelijk, maar hoe je ermee omgaat maakt het verschil. Leer effectieve strategieën om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen.
Slaapoptimalisatie: Een goede nachtrust is van essentieel belang voor je gezondheid en vitaliteit. Ontdek hoe je jouw slaapkwaliteit kunt verbeteren en slaapproblemen kunt aanpakken.
Over Thuké van Doorn
We gaan maar door en negeren de signalen van ons lichaam. Nou is rust vinden in deze maatschappij ook een uitdaging, en als je dan de disbalans opmerkt, moet het ook vaak binnen 1 dag weer op de rit zijn. Ongeduld voor de duurzame verandering, wat je ook vaak terugziet in voeding. De kant-en-klare maaltijden zijn makkelijk en snel, en daar houden we van. Maar is dat wel wat je lichaam echt nodig heeft? Wil je niet liever je lichaam voeden in plaats van vullen.
Krijg jij ook energie om met mensen te werken om ze weer terug in balans te krijgen. Neem dan contact met mij op en samen kijken we op welke manier we samen kunnen werken. Help jij mee het gezondheidsvirus te verspreiden.
UITSTEKENDGebaseerd op 17 recensiesAngela La Grand2024-04-14Ik heb met veel plezier de opleiding kracht & voeding gedaan. Thuke van Doorn is een super leuke enthousiaste leraar met veel kennis over voeding en kracht en brengt dit heel prettig over. Hij geeft je ruimte om Je eigen inzicht te ontwikkelen en is ook altijd geïnteresseerd in jou bevindingen. Top trainer , absoluut een aanrader!Robert Djorai2024-04-10Net de cursus kracht en voeding afgerond bij Thuké. Echt een goede leraar. Legt alles goed en duidelijk uit. Vriendelijke man.Kim Kemper2024-04-10werkelijk een topcoach, respectvol en veel kennisKyra Fennis2024-04-10Een cursus bij Thuké gevolgd over voeding bij krachtsport. Heel veel interessante informatie en een hele fijne docent om les van te krijgen!maayan vs2024-04-10Hele leuke lessen!anna celia proveyer2024-04-10Hele goede presentatie vaardigheden en fijn om naar te luisteren!BabsvL21032024-01-22Prettige docent. Veel praktijk, uitleg over hoe een les op te bouwen, te geven én de didactiek die toegepast moet worden in een les. Veel geleerd in (maar) twee lessen.Danny de Hoon2024-01-18Thuké is werkzaam binnen de fitnessclub waar ik train. Zijn Pt’s zijn altijd enorm energiek, enthousiast en vooral persoonlijk betrokken. Een genot om te zien. Ik zelf ben met hem in contact gekomen vanuit zijn professie als Orthomoleculair voedingscoach en ik moet zeggen… Ik dacht behoorlijk wat kennis te hebben op dit gebied, maar er is een wereld voor me open gegaan. Keurig vrijblijvend advies ontvangen op mij als persoon gericht. Blij dat ik hem heb leren kennen! Topkerel en erg deskundig.!Jeffrey Pollemans2024-01-08Thuké is een professionele en fijne coach. Hij denk graag mee op persoonlijk vlak. Door zijn meeslepende enthousiasme weet hij je te triggeren en motiveren.
Copyright © TVD Sport. Website gemaakt door The Marketing Twins